Mittwoch 19:30 - 21:30
Referent/innen: Mag. (FH) Romana Ravnjak
Veranstalter: Katoliška prosveta; Pfarre Zell ob Ferlach/Sele
Fachbereich: Gesellschaft, Politik

Guter Schlaf trägt viel zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.
Vielen Menschen fällt das Ein– und Durchschlafen aber schwer. Was kann ich für einen erholsamen Schlaf tun? Was stört den Schlaf? Was hilft, wenn ich in der Nacht aufwache und nicht mehr einschlafen kann?