"People Pleasing" ist eine sehr weit verbreitete Verhaltensweise, die oft aus der Angst entsteht, abgelehnt zu werden. Wir möchten anderen gefallen, um Konflikte zu vermeiden und Anerkennung zu erhalten. Dieses Verhalten bringt viele Vorteile mit sich, kann auf Dauer aber auch zu Stress, Frustration und einem Verlust der eigenen Identität führen. Warum es wichtig ist, gesunde Grenzen zu setzen, sich selbst treu zu bleiben und zu lernen und auch einmal Nein zu sagen.
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