Körperübungen verbunden mit Atemübungen fördern Gesundheit, körperliches Wohlbefinden, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Yoga sorgt für einen gesunden Rücken und Muskelaufbau, Flexibilität und ein besseres Körperbewusstsein.
Yoga Basic ist auch für Yoganeulinge geeignet.
Einstieg jederzeit möglich!
Kosten: pro Einheit € 13,– / 10er Block € 100,– / für kfb Mitglieder € 90,–
Anmeldung: 0650/9992079, fitundfrei.katrin@gmail.com
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