Heilfasten wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus. Weltweit sind Forscher überzeugt, dass der vorübergehende Verzicht auf feste Nahrung vielen Krankheiten vorbeugen und die Lebenserwartung steigern kann. Früher gab es saisonbedingt „magere Phasen“, heute gibt es das nicht mehr, wir leben in „dauerhaftem Überfluss“.
Durch die permanente Zufuhr von Nahrung fehlt uns Energie und Leichtigkeit. Daher brauchen wir Möglichkeiten zur Reinigung, zum Entgiften, zum Befreien von unnötigem Ballast. Fasten bringt nicht nur ein Minus beim Gewicht, sondern auch ein Energieplus, straffes Bindewebe, schöne, strahlende Haut, schafft Balance und mehr Lebensqualität.
Sich danach wieder richtig wohlfühlen – das ist unser Ziel!
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