Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Überlastungserscheinungen vorzubeugen und den Pflegealltag gesund und zufrieden zu meistern. Im Vortrag werden Hilfestellungen aufgezeigt, um die eigenen Ressourcen aufzuspüren und Handlungsstrategien für schwierige Zeiten zu entwickeln. Die Referentin gibt wertvolle Anregungen wie man Burn-out vermeiden, frühzeitig wahrnehmen und entgegenwirken kann. Es werden Methoden gezeigt, wie man Selbstempathie erlernen und nutzen kann. Einfach umzusetzende Entspannungstechniken für den Pflegealltag und viele nützliche Fertigkeiten für das Berufs- und Privatleben werden vorgestellt.
Referentin: Jennifer Melcher, Pflegepädagogin, Autorin
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