Post čisti telo, razbistri um in se dotakne duše, tako postanemo prijaznejši in se počutimo povezane s seboj in s svetom okoli sebe. Iz te dobrote raste potreba in pripravljenost zavzemati se za tiste, ki jim ne gre tako dobro.

Pri postu iz solidarnosti združimo oboje: zavestno odpovedovanje nam daje novo prožnost in vitalnost. Ženskam, ki jih preko naših projektov podpiramo, tako lahko podarimo novo samozavest in boljšo prihodnost. Namesto prispevka za tečaj prosimo za dar v namen akcije Družinski postni dan.

Metoda posta

Post za zdrave po metodi Buchinger/Lützner. Po želji prilagojena oblika posta (nežen jušni post ali presni post), odvisno kaj ustreza vam in vašemu telesu.

Termin

Pred pripravno srečanje: četrtek, 4. marec 2021

Trajanje posta: sobota, 6. marec - četrtek, 11. marec 2021

Vsak dan preko celotnega posta se ob 18. uri preko ZOOM srečamo ter si izmenjamo ideje, vprašanja in poiščemo odgovore na vprašanja, ki se nam porajajo. Dodatna ponudba v dneh posta: jutranja gimnastika s Christino. Točen čas gimnastike bo prilagojen skupini udeleženk/udeležencev. Kot pomembna informacija za vse, ki se odločijo za ponudbo posta je 24 urno telefonsko spremstvo.

Infromacije in prijava

Podrobne informacije najdete v informativnem listu na dnu strani kot prilogo. Prav tako obrazec za prijavo. Vse dodatne informacije dobite pri spremljevalki posta.

Spremljevalka post

Maga. Karin Zausnig, prehrambna svetovalka, spremljevalka postnih tečajev, avtorica, članica Katoliškega ženskega gibanja in podpornica akcije Družinski postni dan; dosegljiva je na telefonski številki 0676 8772-2432 ali preko spletnega naslova karin.zausnig@kath-kirche-kaernten.at

Gimnastiko spremlja:

Christina Hardt-Stremayer, Nordic-Fitness in Yoga-spremljevalka, članica Katoliškega ženskega gibanja in podpornica akcije Družinski postni dan