Petek, 4.5.2012

Bolje kot se pritoževati zaradi teme, je prižgati luč.
V naslednjem mesecu vam hočemo nuditi  misli in impulze iz Alpha-tečaja za zakonce in za pare. S tem vam želimo pomagati, da luč vaše ljubezni zažari bolj in bolj.
V prvem tednu sem z vami premišljeval, kaj nam pomaga graditi močne temelje in kaj je važno za dobro komunikacijo.
Osnovni temelj je, da si oba partnerja vzameta redno čas drug za drugega, podobno kot v času zaljubljenosti za randevuje.
Kakovost odnosa naj se hrani ob spoštljivem in ljubečem sprejemanju drug drugega.
Redni pogovori veliko pomagajo. Kako naj drugače posredujemo naše lastne misli, želje in čustva, in kako naj drugače zaznamo čustva, misli in hotenje drugega?
Tako kot pri učenju tujega jezika, je potrebno, da se vsak in vsaka redno uči in vadi v umetnosti dobrega poslušanja in pogovora. To ni samo po sebi umevno. Za poglobitev potrebujemo dnevno skrb, trud in pozornost zase in za drugega.
Dober pogovor je podoben olju za svetilko. Ob tem se napaja luč ljubezni.
Bog vas blagoslovi!

Četrtek, 3.5.2012

Ta teden se sprašujemo, kaj nam pomaga graditi močne temelje v partnerstvu ter o odnosih in kaj je važno za dobro komunikacijo.

Včeraj smo razmišljali o dobrem poslušanju.
Danes bi premišljali, kaj je potrebno, da se moti poslušanje in uniči pogovor.

Je nekaj stvari, ki so v tem primeru zelo učinkovite:
Oviraj sogovornika pri posredovanju svojih misli.
Vpadaj mu v besedo.
Vmes mu dajaj nasvete in s tem ne čakaj predolgo.
Posreduj k vsaki stvari pametno razlago.
Oddaljuj se od teme in spelji pogovor na svoje mline.
Zmanjšuj probleme in jih bagateliziraj.

Sprašujem se, ali vse to poznam le samo pri drugih, ali to zaznam tudi pri sebi.
Če težko najdem odgovor zase,  mi gotovo more pomagati partner.
Tako vam danes želim dober pogovor s partnerjem o tej temi.
Če pa ne uspe, morda nato veste zakaj.

Sreda, 2.5.2012

Ta teden se sprašujemo, kaj nam pomaga graditi močne temelje v partnerstvu ter o odnosih in kaj je važno za dobro komunikacijo.
Prvi korak je bil namenjen času, ki ga posvetim partnerju.
Drugi korak je poglobil odnose spoštljivega in ljubečega sprejemanja drugega.
Danes bi se posvetili umetnosti dobrega poslušanja.

Na misel mi pride zgodbica o župniku, ki je imel papigo. Vedno, kakar je prišel obisk, je postavil papigo pred vrata. Ko je to opazil kaplan, ga je vprašal, zakaj to stori. Župnik je odgovoril: »Papigo dam pred vrata, da me ne prekinja, kadar se s kom pogovarjam. Hkrati me opomni, naj tudi svojo notranjo papigo postavim pred vrata, ko poslušam.«

Ko poslušam je treba biti prisoten z dušo in telesom. Marsikaj se hoče pridružiti pogovoru: lastne iskušnje, misli, želje in čustva, predsodki, skrbi in lastne usmeritve.
Statistično človek aktivno posluša samo sedemnajst sekund, ko še ne pripravlja odgovora.
Nima vsak papige, da bi jo dal pred duri. Pomoč je lahko, da ima tisti, ki govori, kako stvar (kamen, svečo ali rožo) v roki. Dokler ta govori, drugi posluša in se trudi se vživeti v drugega.
Tako vam želim iskušnje dobrega poslušanja!

Torek, 1.5.2012

Ta teden se sprašujemo, kaj nam pomaga graditi močne temelje v partnerstvu ter o odnosih in kaj je važno za dobro komunikacijo.
Prvi korak za močne temelje je, da si redno vzamem čas za človeka, s katerim živim.
Drugi korak naj bi temeljil na spoštljivem in ljubečem sprejemanju drugega, kakor si namreč obljubita zakonca v cerkvi.
Biti ljubljen in sprejet – to je osnovna potreba človeka. Tako smo ustvarjeni drug za drugega.
Zlato poročenca, skrbita zgledno drug za drugega. Vsak dan si pripravita zajtrk. Žena skrbno namaže prerezano žemljico in da zgornji del možu, spodnji del pa pridrži zase. Vsa leta je bila mnenja, da je tako možu prav. Zato je dajala skozi vsa leta del žemlje, ki bi jo ona sama rada pojedla, možu. Tako je mislil tudi mož. Ker je mož ljubil svojo ženo, je vedno spet pojedel žemljico, čeprav bi on imel rajši spodnji del žemlje. Šele na dan zlate poroke se jima je posvetilo.
Tako: Zelo važno je zanimati se za potrebe in čustva drugega, ki se s časom tudi spreminjajo. Zato je nujno potrebno, da se partnerja redno pogovarjata in spravita svoja čustva in potrebe na najnovejše stanje. Pomaga nam, če drug drugega vpraša in že nardi kaj, preden se začne svet majati. Poleg vsega tega pa imamo še čarobno besedo: Ne »Ti moraš!«, temveč»Prosim in Hvala!«

Ponedeljek, 30.4.2012

V naslednjem mesecu vam hočemo nuditi  misli in impulze iz Alpha-tečaja za zakonce in za pare. V prvem tednu se sprašujemo, kaj nam pomaga graditi močne temelje in kaj je važno za dobro komunikacijo.
Prvo vprašanje je, ali si vzamem čas za človeka, s katerim živim skupaj, ali ne.
Na začetku skupne poti v ljubezni smo navadno pripravljeni investirati veliko časa. Ko je par več kot 7 let skupaj, velikokrat tega časa zmanjka. Tako pa raste nevarnost, da se par izgubi.

Neka žena mi je pripovedala: Moj mož je skrbel za otroke in za hišo, toda včasih bi si le želela, da bi skupaj pila kak glažek dobrega vina, da bi preprosto skupaj sedela brez načrtovaj ali debat o raznih problemih.

Neki par v Angliji, kateremu se je rodilo šest otrok na enkrat, je povedal, da se je moral naučiti, da je najboljše za otroke, če se onadva sama dobro počutita. Naučiti sta se morala, da si saj enkrat na teden vzameta čas zase kot par – za njiju je bil to petkov večer.

Ko sem nekoč vprašal svojo mamo, kaj je bilo pomembno za njo in očeta kot par, je odgovorila, da sta imela po jutrih  četrt ure časa, ko smo mi otroci bili izven hiše. Ob tem času nista bila utrujena in sta lahko mirno pomarnvala. Če je ta jutranji čas trikat zaporedoma izpadel, je nekaj manjkalo.

Kdaj je moj čas rezerviran za človeka, s katerim živim skupaj?

Nedelja, 29.4.2012

Bolje kot se pritožovati zaradi teme, je prižgati luč.
Ljudje prižigajo luč ljubezni, če drug drugemu podarijo svoj DA s celim življenjem, v dobrem in slabem, v zdravju in bolezni.

To se vidi pri obhajanju poroke, ko ženin in nevesta skupaj prižgeta poročno svečo.
Včasih se jim ob tem pove, da naj to ponovijo v težkih časih zakona, ko je pogovor spet nujno potreben - v dobrih in srečnih časih tega ni potrebno.
Neka žena je hotela uničiti svojo poročno svečo. Ko je pogovor bil potreben, ga ni bilo.
Njen mož jo je zapustil.

Da ne pride tako daleč, je dobro, da se sveča prižge že prej. V dobrih in srečnih časih moramo odnos graditi in krepiti. Vsak dan znova je treba, prižigati luč pozornosti, sprejemanja in zahvale.
V naslednjem mesecu vam hočemo ponuditi  misli in impulze iz Alpha-tečaja za zakonce in za pare. S tem vam želimo pomagati, da luč vaše ljubezni zažari bolj in bolj.

Danes si vzemita ćas in si prižgita svečo - in naj bo to prvi korak za bolj globok in osrečujoč odnos.