Durch die Verbindung von Atmung und Körperübungen förderst du Gesundheit, Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein. Yoga Übungen sorgen für eine stabile Wirbelsäule und einen gesunden Rücken, was immer wichtiger wird im Zeitalter des vielen Sitzens.

Referentin: Katrin Frank (www.fitundfrei.at)
Termin: jew. DO, 19.30-20.45 Uhr
Ort: Diözesanhaus Klagenfurt,
Tarviser Straße 30, 9020 Klagenfurt
Kosten: PRO EINHEIT  € 13,- BZW. 150 TALENTE
10ER-BLOCK  € 100,- BZW. 1150 TALENTE,
FÜR KFB-MITGLIEDER € 90,- BZW. 1000 TALENTE